szkolenia
Najpierw płynność, później prędkość.
To motto naszej szkoły 
To co chcemy pokazać i to czego chcemy nauczyć podopiecznych to profesjonalna i bezpieczna jazda na rowerze górskim. Dajemy od siebie największa dawkę zajawki i doświadczenie i pokazujemy podopiecznym co to jest radość z jazdy tzw. „FLOW”. Nauczymy Was poruszania w terenie górskim, znajomości sprzętu rowerowego, techniki jazdy na rowerze, oraz wspólnie zadbamy o stworzenie społeczności opartej na wsparciu i wspólnym spędzaniu czasu aktywnie.
Przebywając w lesie, w naturze możemy poczuć się wolni i niezależni, a poprzez sport zbudować siłę i pewność siebie na całe życie. MTB to dla nas eksplorowanie natury, poznawanie świata i pięknych miejsc na rowerze. Podczas szkoleń dbamy również o luźną i rodzinną atmosferę.
Szkolenia grupowe Kraków / Myślenice
200 PLN od osoby
- 2 grupy – podstawowa oraz średnio-zaawansowana
- technika zjazdowa i podjazdowa + skoki
- czas trwania: 5 h
- małe grupy – do 6 osób
Jest to teren górski z naturalnymi ścieżkami i elementami bikeparkowymi, a do ścieżek doprowadzi nas delikatnie nachylony asfalt. Jest to miejsce blisko Krakowa około 20-30min drogi, w którym możemy się poczuć jak w górach.
Szkolenia trwają od 10:00 do 15:00. Pierwszym elementem szkoleń jest przygotowanie roweru pod zawodnika. Skupiamy się nad odpowiednim ustawieniem m.in. zawieszania i kokpitu.
Następnie omawiamy podstawowe aspekty techniki jazdy, takie jak: poprawna pozycja podczas jazdy w terenie, w zakrętach, na przeszkodach typu roller (popularna przeszkoda na Single-trackach).
Na trasie skupiamy się na wybranych odcinkach, jeździmy parokrotnie daną sekcje, poprawiając błędy kursantów oraz przekazując dobre nawyki i cenne wskazówki na temat poprawności przejazdu, pozycji itp.
Nabieramy szybkości i flow na trasie !
Szkolenia indywidualne
- 5 h – 380 pln
- 4 h – 320 pln
- 3 h – 250 pln
Na szkoleniach, głównie pracujemy nad:
- poprawnym pokonywaniem band oraz naturalnych zakrętów na trasie,
- wyborem toru jazdy,
- poprawnym ustawieniem sprzętu pod zawodnika,
- poprawnym pokonywaniem rollerów i hopek poprzez praktykę wyczuwania timmingu związanego z wybijaniem się z wybicia lub „pompowaniem” przeszkody,
- pracą ciała oraz pozycją na rowerze,
- poprawnym hamowaniem przed przeszkodami.
2 szkolenia
3 h ➜ 450 PLN
5 h ➜ 650 PLN
3 szkolenia
3 h ➜ 650 PLN
5 h ➜ 900 PLN
4 szkolenia
3 h ➜ 850 PLN
5 h ➜ 1100 PLN
5 szkoleń
3 h ➜ 1000 PLN
5 h ➜ 1250 PLN
Terminy i miejsca szkoleń są ustalane indywidualnie. Płatność z góry, ważność pakietu 1 rok od daty zakupu.
Głównym celem naszych szkoleń jest poprawa bezpieczeństwa oraz techniki jazdy poprzez naukę wyrabiania sobie dobrych nawyków. Dla nas najważniejsze w jeździe są technika i dobre „czucie” roweru. Dzięki naszym szkoleniom poprawisz swoje umiejętności jazdy, dowiesz się więcej o odpowiednim ustawieniu sprzętu pod siebie, wybieraniu optymalnej linii przejazdu, a przede wszystkim spędzisz doskonale czas na świetnie przygotowanych trasach z pozytywnymi ludźmi. Nie traktujemy kursantów schematycznie, dzięki formie indywidualnej poświęcamy tobie jak najwiecej uwagi.